まずはモノを一つ、手放してみよう｜今すぐできる、人生を変える最初の行動

何から捨てればいいのか、わからない」

そんなふうに悩む必要はありません。

大切なのは、**“完璧な断捨離”ではなく、“小さな行動”**です。
人生を変える最初の一歩は、意外なほどシンプル。

✅ いますぐできる、3つのステップ

① 家の中を見渡して、気になるモノを探す

・ずっと使ってない
・存在を忘れていた
・「なんとなく」で持っている

直感で「いらないかも」と思ったものでOK。

② 「これ、本当に今の自分に必要？」と問いかける

迷ったら、それは「いらない」のサインかもしれません。

③ 思い切って、手放す

ゴミ箱に捨てる・人に譲る・フリマアプリに出す——
どんな方法でも大丈夫です。

たった1つの行動が、流れを変える。

• 空いたスペースを見て「気持ちいい」と思える
• 1つ捨てたら「もっと捨てたい」と思えてくる
• 心にも、ほんの少し“余白”が生まれる

その感覚こそが、人生が変わり始めた証拠です。

🧘‍♂️ ポイント：迷ってもOK。感情が動いたら、それがチャンス。

「本当に捨てていいのかな…」と少しでも思ったなら、
それは“過去の自分”と“これからの自分”の分かれ道。

あなたが選ぶのは、“変わりたい未来”のほうです。

そして1つ手放せたなら、

あなたはもう、人生を動かし始めています。

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